Merci pour ces mots tellement justes, tout celà résonne énormément en moi et encore plus depuis que j'ai fait un vilain burn out et que j'approche des mes 50 ans. S'autoriser à ne pas faire grand chose, s'émerveiller encore plus des petites beautés du quotidien, bouger...vivre en écoutant son moi profond 🥰
J aime beaucoup ces newsletters . Ça me fait du bien . Et ça me dit qu une autre voie est possible. Ça rejoint ce que m avait dit une dame qui faisait de la médecine chinoise . La régularité . Prendre le temps . Mon mode de fonctionnement est à fond à fond… dans les graviers . Ou 300km/h ou 0… les petits pas c est bien aussi . Et on va beaucoup plus loin . Merci . C est le rappel dont j avais besoin . Juste la .
Dieu que j’aime ces rencards du vendredi avec toi. Avec ton cœur. C’est comme si tu nous parlais de vive voix. J’aime beaucoup trop ces confessions, ce qui t’animent, te traversent, sans pression, sans rien attendre, juste déposer ici ce que tu penses et ressens. C’est toujours si juste car c’est fait avec le cœur. Ça me fait penser au principe du Meraki : faire quelque chose avec son âme, sa créativité, son cœur ou avec amour. Laisser un bout de toi dans ton travail, dans ce que tu nous partages. Ça n’a pas de prix. Merci pour ce don de toi si précieux pour les autres. Tu es un diamant, mon diamant. Depuis toujours et à jamais. ♥️
Ps : moi je cours après les instants de vie inoubliables et suspendus. Se créer des souvenirs auprès desquels on se blottit les soirs d’hiver, pour que ces petits soirs soient un peu plus doux.
Merci beaucoup pour cette newsletter sincère et tellement vraie. C'est exactement ce que je recherche ralentir mais pas toujours évident à faire avec nos modes de vie actuels.
J'avoue que je m'étais inscrite au cours en septembre et que j'ai suivi seulement 3 séances sur tout le trimestre. Du coup j'ai laissé tomber. Je pars de la maison vers 7h30 et le dimanche je prends le temps. Pourtant j'aime beaucoup ton énergie et ta bonne humeur. Je me laisse dépasser et puis souvent je suis fatiguée.
Bon je vais aller voir ton site pour me rebouster. Merci pour cette authenticité belle journée ❤️ Laurence
Merci Laurence pour ta sincérité aussi 😜😘 tu sais même si le cours dure 40’, fais déjà 20 et ça sera parfait ! Et petit à petit ça grandira ! Puis avec les beaux jours, la motivation est déjà plus facile à retrouver 😜🙏🏼
Merci beaucoup pour ce rdv hebdomadaire. C’est si agréable que je me surprends à sourire en te lisant 😊 et ça c’est vraiment très bon. J’ai très envie de participer à une escapade en vrai (après celle en distanciel de ce début d’année). Cela résonne avec ce que tu écris aujourd’hui : se lâcher la bride, s’accorder une bonne chose s'écouter, s’autoriser à faire ce qui me plaît…Donc prochaine étape : l’action !! Je sais que je vais y arrriver mais je ne sais pas encore quand !! Bonne escapade et à bientôt 😎
Te lire en t'écoutant raconter et rire à 2m de moi, quelle expérience et quel kiff... je pense déjà a ma prochaine escapade/cadeau pour moi, mon "me, myself & I time", si précieux et si vital. Oui nous repartirons différentes quoi qu'il arrive même si le chemin est long et périlleux, quelle fierté d'avoir osé 💪 en effet rien de grave on n'a pas risque nos vies et on y gagne tellement. Merci Ludi pour ta bienveillance et tes partagés d'expériences, jamais acquises, jamais en mode "moi je sais " 🙏 vivement cette nouvelle expérience Paulain demain ...
Merci Ludivine pour ces newsletters que j'ai plaisir à lire ... C'est frais, c'est doux et tes messages me parlent chaque fois !
Moi aussi j'ai justement réservé une semaine de jeûne en haute Corse pour septembre 🙂
Ça fait plusieurs années que ça m'attirait mais je ne sautais pas le pas, le coût, "griller" une de mes semaines de vacances au lieu d'être en famille etc etc ... Mais là vraiment j'ai senti que j'en avais BESOIN.
Besoin de me poser, de me ressourcer, de ne penser qu'à moi, de me mettre dans une bulle et pouvoir y respirer enfin calmement.
J'espère que cette semaine sera bénéfique et qu'elle m'apportera des outils pour la suite
J'adore nos échanges ici...aussi ! autant de légèreté et de profondeur en une seule NL, chaque vendredi...que du bonheur! Et sit u cherches des inspis de conférences pour des escapades (ou autre) c'est vraiment avec enthousiasme, plaisir et conviction que je me porte volontaire (en tant que Préparatrice mentale & coach en Ikigaï... et toute ma passion...je peux en animer des dizaines et des dizaines!) Très chouette week-end à tous et encore merci infiniment pour toutes ces belles énergies et réflexions ! (je suis frustrée de ne pas pouvoir ponctuer mes mots d'émojis mais le coeur et le sourire y sont!)
Je sais que tu écris avec ton coeur car j’adore te lire, tes NL me parlent, me motivent, me font du bien
Merci !
Je me suis justement fait la réflexion cette semaine que je devais être régulière ! Comme dirait mon Kine :« même 10 min chaque jour »
Moi qui ne fait que très peu de sport .. si c’est pas régulier, à chaque fois ça va être dur, je vais « souffrir » donc laisser tomber … jusqu’au prochain jour où j’essayerai et ça sera dur et je vais…etc
Et j’adore ; il n’y a pas de hasard ce matin je te lis !
et ça me confirme mon ressenti (peut être idiot -basique pour certains, mais moi je suis contente de me l’être enfin fait cette sincère réflexion, pas juste pensé ou lu qq part tu vois ?)
Merci pour ces beaux partages qui font du bien 🤩 et résonnent tellement en cette période que la vie m’offre pour ralentir (suis aussi à J-4 de mon premier jeune 😱). J’adorerais participer un jour à l’une de tes escapades 😍 Sur ce je m’en vais faire ma daily routine d’étirements qui m’est devenue indispensable depuis quelques années déjà. Belle journée et au plaisir de te lire de la Belgique 🙏
Merci beaucoup pour cette newsletter sincère et tellement vraie. C'est exactement ce que je recherche ralentir mais pas toujours évident à faire avec nos modes de vie actuels.
J'avoue que je m'étais inscrite au cours en septembre et que j'ai suivi seulement 3 séances sur tout le trimestre. Du coup j'ai laissé tomber. Je pars de la maison vers 7h30 et le dimanche je prends le temps. Pourtant j'aime beaucoup ton énergie et ta bonne humeur. Je me laisse dépasser et puis souvent je suis fatiguée.
Bon je vais aller voir ton site pour me rebouster. Merci pour cette authenticité belle journée ❤️ Laurence
Merci pour ces mots tellement justes, tout celà résonne énormément en moi et encore plus depuis que j'ai fait un vilain burn out et que j'approche des mes 50 ans. S'autoriser à ne pas faire grand chose, s'émerveiller encore plus des petites beautés du quotidien, bouger...vivre en écoutant son moi profond 🥰
C'est un vrai plaisir de te lire chaque semaine.
Bonne escapade Lisboète et à vendredi par écrit 🤩
Merci beaucoup ☺️ prends soin de toi !
J aime beaucoup ces newsletters . Ça me fait du bien . Et ça me dit qu une autre voie est possible. Ça rejoint ce que m avait dit une dame qui faisait de la médecine chinoise . La régularité . Prendre le temps . Mon mode de fonctionnement est à fond à fond… dans les graviers . Ou 300km/h ou 0… les petits pas c est bien aussi . Et on va beaucoup plus loin . Merci . C est le rappel dont j avais besoin . Juste la .
Ravie de te lire ! Petits pas, always ♥️
Dieu que j’aime ces rencards du vendredi avec toi. Avec ton cœur. C’est comme si tu nous parlais de vive voix. J’aime beaucoup trop ces confessions, ce qui t’animent, te traversent, sans pression, sans rien attendre, juste déposer ici ce que tu penses et ressens. C’est toujours si juste car c’est fait avec le cœur. Ça me fait penser au principe du Meraki : faire quelque chose avec son âme, sa créativité, son cœur ou avec amour. Laisser un bout de toi dans ton travail, dans ce que tu nous partages. Ça n’a pas de prix. Merci pour ce don de toi si précieux pour les autres. Tu es un diamant, mon diamant. Depuis toujours et à jamais. ♥️
Ps : moi je cours après les instants de vie inoubliables et suspendus. Se créer des souvenirs auprès desquels on se blottit les soirs d’hiver, pour que ces petits soirs soient un peu plus doux.
Base arrière en or massif 💫🫶🏻
Toujours si juste !
Bonjour Ludivine,
Merci beaucoup pour cette newsletter sincère et tellement vraie. C'est exactement ce que je recherche ralentir mais pas toujours évident à faire avec nos modes de vie actuels.
J'avoue que je m'étais inscrite au cours en septembre et que j'ai suivi seulement 3 séances sur tout le trimestre. Du coup j'ai laissé tomber. Je pars de la maison vers 7h30 et le dimanche je prends le temps. Pourtant j'aime beaucoup ton énergie et ta bonne humeur. Je me laisse dépasser et puis souvent je suis fatiguée.
Bon je vais aller voir ton site pour me rebouster. Merci pour cette authenticité belle journée ❤️ Laurence
Merci Laurence pour ta sincérité aussi 😜😘 tu sais même si le cours dure 40’, fais déjà 20 et ça sera parfait ! Et petit à petit ça grandira ! Puis avec les beaux jours, la motivation est déjà plus facile à retrouver 😜🙏🏼
Merci beaucoup pour ce rdv hebdomadaire. C’est si agréable que je me surprends à sourire en te lisant 😊 et ça c’est vraiment très bon. J’ai très envie de participer à une escapade en vrai (après celle en distanciel de ce début d’année). Cela résonne avec ce que tu écris aujourd’hui : se lâcher la bride, s’accorder une bonne chose s'écouter, s’autoriser à faire ce qui me plaît…Donc prochaine étape : l’action !! Je sais que je vais y arrriver mais je ne sais pas encore quand !! Bonne escapade et à bientôt 😎
Merci Marie 🥰 quand tu veux ! Peut être en 2026 ?
Te lire en t'écoutant raconter et rire à 2m de moi, quelle expérience et quel kiff... je pense déjà a ma prochaine escapade/cadeau pour moi, mon "me, myself & I time", si précieux et si vital. Oui nous repartirons différentes quoi qu'il arrive même si le chemin est long et périlleux, quelle fierté d'avoir osé 💪 en effet rien de grave on n'a pas risque nos vies et on y gagne tellement. Merci Ludi pour ta bienveillance et tes partagés d'expériences, jamais acquises, jamais en mode "moi je sais " 🙏 vivement cette nouvelle expérience Paulain demain ...
🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Paulain le divin !
Merci Ludivine pour ces newsletters que j'ai plaisir à lire ... C'est frais, c'est doux et tes messages me parlent chaque fois !
Moi aussi j'ai justement réservé une semaine de jeûne en haute Corse pour septembre 🙂
Ça fait plusieurs années que ça m'attirait mais je ne sautais pas le pas, le coût, "griller" une de mes semaines de vacances au lieu d'être en famille etc etc ... Mais là vraiment j'ai senti que j'en avais BESOIN.
Besoin de me poser, de me ressourcer, de ne penser qu'à moi, de me mettre dans une bulle et pouvoir y respirer enfin calmement.
J'espère que cette semaine sera bénéfique et qu'elle m'apportera des outils pour la suite
J’en suis certaine ! Il faudra que tu me partages ça aussi hein
J'adore nos échanges ici...aussi ! autant de légèreté et de profondeur en une seule NL, chaque vendredi...que du bonheur! Et sit u cherches des inspis de conférences pour des escapades (ou autre) c'est vraiment avec enthousiasme, plaisir et conviction que je me porte volontaire (en tant que Préparatrice mentale & coach en Ikigaï... et toute ma passion...je peux en animer des dizaines et des dizaines!) Très chouette week-end à tous et encore merci infiniment pour toutes ces belles énergies et réflexions ! (je suis frustrée de ne pas pouvoir ponctuer mes mots d'émojis mais le coeur et le sourire y sont!)
Merci infiniment !!! Faudra s’en reparler en effet 🙏🏼♥️
avec un grand plaisir!
Merci, merci merci
Je sais que tu écris avec ton coeur car j’adore te lire, tes NL me parlent, me motivent, me font du bien
Merci !
Je me suis justement fait la réflexion cette semaine que je devais être régulière ! Comme dirait mon Kine :« même 10 min chaque jour »
Moi qui ne fait que très peu de sport .. si c’est pas régulier, à chaque fois ça va être dur, je vais « souffrir » donc laisser tomber … jusqu’au prochain jour où j’essayerai et ça sera dur et je vais…etc
Et j’adore ; il n’y a pas de hasard ce matin je te lis !
et ça me confirme mon ressenti (peut être idiot -basique pour certains, mais moi je suis contente de me l’être enfin fait cette sincère réflexion, pas juste pensé ou lu qq part tu vois ?)
Merci pour ces beaux partages qui font du bien 🤩 et résonnent tellement en cette période que la vie m’offre pour ralentir (suis aussi à J-4 de mon premier jeune 😱). J’adorerais participer un jour à l’une de tes escapades 😍 Sur ce je m’en vais faire ma daily routine d’étirements qui m’est devenue indispensable depuis quelques années déjà. Belle journée et au plaisir de te lire de la Belgique 🙏
Bonjour Ludivine,
Merci beaucoup pour cette newsletter sincère et tellement vraie. C'est exactement ce que je recherche ralentir mais pas toujours évident à faire avec nos modes de vie actuels.
J'avoue que je m'étais inscrite au cours en septembre et que j'ai suivi seulement 3 séances sur tout le trimestre. Du coup j'ai laissé tomber. Je pars de la maison vers 7h30 et le dimanche je prends le temps. Pourtant j'aime beaucoup ton énergie et ta bonne humeur. Je me laisse dépasser et puis souvent je suis fatiguée.
Bon je vais aller voir ton site pour me rebouster. Merci pour cette authenticité belle journée ❤️ Laurence